Naturmedisin

akupunktur i kne

AKUPUNKTUR

Våre akupunktører har høy kompetanse og over 20 års erfaring. Akupunktørene er medlem av Norsk akupunktørforening.

 

Akupunktur er en naturlig behandlingsform som kan stimulerer kroppens egne helbredelsesprosesser. Belastningslidelser i rygg, skuldre og nakke, luftveisproblemer, allergi, hodepine, stress, søvnproblemer, psykiske plager, kvinnerplager og fertilitetsproblemer er det akupunktørene oftest blir oppsøkt for.

HVEM KAN TA AKUPUNKTUR?

Akupunktur brukes ved akutte og kroniske plager for kvinner og menn i alle aldre.

 

Vi behandler barn og gravide. Ved behandling av barn brukes en meget skånsom teknikk med nålene.

Nålene som brukes er tynne og det gjør ikke vondt. Punktene stikkes raskt og nålene tas ut med det samme.

bilde av mor, far, bestemor og barnebarn
fotpleie

FOTSONETERAPI

Brukes på en rekke akutte og kroniske plager.

 

Fotsoneterapi kan virke meget avspennende, smertestillende, løse opp spenninger i muskulatur, virke rensende og gi ny energi.
Det er  vanlig å oppsøke fotsoneterapeut for blant annet søvnproblemer, stress, psykiske plager,  kvinneplager og fertilitetsproblemer. Fotsoneterapi kan fremme helse og velvære, man trenger ikke å være syk for å ta fotsoneterapi.

KOSMETISK AKUPUNKTUR

Hudforbedring med akupunktur. Et naturlig alternativ til skjønnhetsoperasjoner og botox for  redusering  av rynker og oppstramming av huden.

iStock_000005576465_nett
homeopati

HOMEOPATI

Våre homeopater har en femårig medisinsk og homeopatisk utdannelse.

 

Homeopati er en naturlig behandlingsform som stimulerer kroppens immunforsvar til å helbrede årsakene til sykdommen.
Homeopatiske medisiner selges kun via apotek.

ERNÆRINGSRÅDGIVNING

Helsefremmende og endringsfokusert veiledning for hvordan du kan endre kosten din. Her er noen eksempler på hva du kan få hjelp med:

 

  • Kartlegge ditt nåværende kosthold og vurdere ernæringsstatus
  • Konkrete kostholdsendringer tilpasset din situasjon
  • Råd om kosthold i ulike livsfaser (graviditet, amming etc.)
  • Kostveiledning ved ønske om vektreduksjon/vektøkning
  • Kostveiledning for barn – hvordan få i barn alle næringstoffene de trenger?
  • Erfaring med kostveiledning for også for vegetarianere/veganere
  • Hvordan gjøre små eller store endringer for en sunnere livsstil

Nina Johansen, Ernæringsrådgiver

  • Bachelor i ernæringsfysiologi/medlem NFE (Norsk Forening for Ernæringsfysiologer)
  • Utdannelse innen plantebasert ernæring ved Cornell Universitetet, USA
  • Videreutdanning innen samfunnsernæring (master) ved HiOA (ferdig i 2016)
ernæring - grønnsaker i en kurv

MASSASJE

Massasje gjør godt for både kropp og sjel. Selv om man er sunn og frisk er det fint å ta massasje. Stress kan sette seg i kroppen og gi blant annet stiv og anspent nakke, spenningshodepine, ryggproblemer o.l. Stress er også ofte en medvirkende årsak til mange sykdommer. Massasje kan fremme helse og velvære. Vi har ulike typer massasje.

ANTISTRESSMASSASJE

Nydelig, behagelig massasje som kan virke muskelavslappende og beroligende.

 

Kan redusere engstelse og uro, og bedre søvnkvaliteten. Massasjen kan redusere tretthet og slapphet.
antistressmassasje
aromaterapi

AROMATERAPI

Aromaterapi er en meget behagelig og avslappende massasje med bruk av eteriske oljer.

 

Nydelig massasje med gode dufter som kan virke styrkende på kropp og sjel.

ANTISTRESSBEHANDLING

En meget behagelig og avslappende behandling der man benytter fotsoneterapi, akupressur, antistress ansikts-, nakke- og ryggmassasje. Behandlingen kan lette muskelspenninger, redusere engstelse og uro, bedre søvnkvaliteten, virke smertelindrende og gi bedre energi.

dame som ligger på benk med steiner på ryggen
dame som blir massert

KLASSISK MASSASJE

Nydelig behagelig massasje som kan virke muskelavslappende og beroligende.

 

Kan redusere engstelse og uro, og bedre søvnkvaliteten. Massasjen kan redusere tretthet og slapphet.

 

NAKKE- OG RYGGMASSASJE
En dyptgående massasje for nakke, skuldre og rygg, som kan løse opp muskelspenninger.

TRIGGERPUNKTMASSASJE

En dyp behandlingsform som kan løser opp spenninger i form av trykk på triggerpunkter. Gjerne i kombinasjon med klassisk massasje.

ryggmassasje
kopping

KOPPING

Kopping er en terapiform der man setter vakumkopper på huden.

 

Det skapes et undertrykk i huden som påvirker bindevevet i muskler og ledd. Sirkulasjonen kan øke og kan bidra til å transportere bort slaggstoffer i bindevevet. Kopping kan løse opp muskelspenninger og kan gi økt energi og velvære.

KOPPINGMASSASJE

Koppingmassasje utføres med vakumkopper av ulik størrelse avhengig av hvilken kroppsdel som behandles. Kan tas som egen behandling eller i kombinasjon med klassisk massasje.

kopping